Общие терапевтические упражнения

Хиропрактик может рекомендовать лечебную физкультуру, как часть лечения или для улучшения общего состояния пациента.
Корректирующие и постуральные упражнения могут помочь поддержать хорошее здоровье.
Важные детали должны приниматься во внимание при подпоре программы упражнений. История пациента должна быть изучена, чтобы убедиться в отсутствии противопоказаний. После экспертизы, тип упражнений зависит от того, в чем пациент нуждается. Выбор упражений зависит от того, какого рода лечение необходимо пациенту.

Упражнения помогают при растяжениях, мышечных спазмах, капсульных растяжениях и других проблемах. Упражнения восстанавливают силы мышечных групп, увеличивают приток крови к поврежденным тканям и предотвращают образование тромбов. Мышцы начинают восстанавливаться быстрее. Нервно-мышечная переподготовка может быть добавлена в программу упражнений. Мышцы должны работать правильно и быть достаточно сильным, чтобы стабилизировать суставы.

Изометрические упражнения часто рекомендуется в начале лечения. Упражнения на гибкость помогут ослабить напряженные мышцы и держать позвоночник в правильном положении. Упражнения на растяжку помогут увеличить гибкость. Более интенсивные упражнения могут быть назначены после того, как спинные мышцы станут достаточно сильными. Безопасный аэробные упражнения, такие как плавание, могут помочь в восстановлении позвоночника.