Какие продукты можно есть при сахарном диабете?

Людям с сахарным диабетом питание необходимо особое. Не всегда понятно, какие именно продукты подойдут для питания, а какие лучше не есть. Поэтому разобраться в этом вопросе следует внимательнее.

Какие продукты можно есть при сахарном диабете:

  1. При избытке веса диету дополняют капустой в свежем или квашенном виде, томатами, огурцами, зеленью, шпинатом. Следует добавить продукты, которые помогают улучшить работу печени: это соя, овсянка, творог.
  2. Побольше витаминоносителей для насыщения полезными веществами — пивные и пекарные дрожжи, шиповниковый отвар, БАДы.
  3. Из молочных продуктов можно употреблять кефир и простоквашу, молоко, в небольших количествах — сметану, сливки.
  4. Яйца съедать рекомендуется не более двух в день. Их можно готовить в виде омлета или сварить всмятку.
  5. Птица, рыба, мясо — телятина и говядина, вареное мясо индейки и курицы, рыба вареная, не жирная.

В зависимости от типа диабета рационы могут быть разными, подробности следует уточнить у врача. Виды кулинарной обработки пищевых продуктов допускаются любые. Паровые блюда рекомендуются в качестве основных тем из больных, у кого вдобавок к диабету имеются заболевания ЖКТ.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Читайте также:

Меню при сахарном диабете Контроль питания при сахарном диабете основа лечения. При этом заболевании нарушен обмен веществ, а в тяжелой форме - разрушение поджелудочной железы....
Признаки заболевания сахарным диабетом... Сахарный диабет - хроническое заболевание эндокринного характера, сопровождающееся недостатком инсулина в организме человека, которое приводит к наруш...
Первые симптомы сахарного диабета... Большая часть основных признаков сахарного диабета видна даже не специалистам. Если их быстро заметить и назначить лечение, то многих осложнений можно...
Первый признак сахарного диабета у женщин... Сахарный диабет, помимо сердечных заболеваний и онкологии, входит в ряд самых распространенных серьезных заболеваний.Замечено, что от патологи...

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: