Тремор рук: причины и лечение

Тремор рук — это синдром, при котором дрожат пальцы рук. Это свойственно не только пожилым людям, как считают многие, но и некоторым представителям молодежи.

Синдром проявляется либо постоянно, либо периодами, причиняя множество неудобств и значительно снижая качество жизни.

В некоторых случаях тремор рук появляется изредка, только после сильных физических нагрузок, нервного перенапряжения. Но не стоит принимать это явление за норму и смиряться. Необходимо бороться с недугом, однако для начала нужно разобраться, что же повлияло на возникновение тремора рук.

Причины тремора рук

Перед тем, как искать причину, советуют убедиться в наличии данного синдрома у себя. Сделать это просто: нужно вытянуть руки вперед и понаблюдать за пальцами. Мелкое дрожание, увеличивающееся по интенсивности, выдаст неутешительный диагноз.

В таком случае, отчаиваться не стоит, ведь причины тому разные:

  • Нервное перенапряжение, стресс, депрессия, волнения, страх и прочие негативные эмоции;
  • Нарушения кровообращения;
  • Сбои в работе щитовидной железы;
  • Железодефицитная анемия;
  • Проблемы с печенью, почками;
  • Токсическое отравление (в том числе, этиловым спиртом).

В случае с токсическим отравлением алкоголем достаточно будет избавиться от пагубной привычки. Остальные причины тремора рук необходимо устранять эффективным лечением.

Лечение тремора рук

Первая мера, необходимая для выздоровления — это ведение здорового образа жизни. А именно, правильное питание, закаливание, умеренные физические нагрузки и полноценный отдых.

При психоэмоциональных причинах лечение назначается специалистом в виде антидепрессантов, препаратов-ингибиторов, противосудорожных лекарств. В любом случае, следует обращаться к врачу.

Самолечение категорически противопоказано!

При физиологических причинах следует для начала устранить саму причину, и синдром исчезнет сам по себе.

Допустимы в лечении некоторые народные средства. Например, отвары из трав, успокоительные чаи, ванны с эфирными маслами, ароматерапия. Очень эффективны в борьбе с недугом йога, дыхательные упражнения и медитативное расслабление.

Для профилактики синдрома специалисты рекомендуют развивать мелкую моторику пальцев рук. При комплексном подходе и последовательном выполнении рекомендаций врачей избавиться от тремора рук будет значительно проще и быстрее.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: